黄豆排骨汤
时间:2013-10-17 22:17 来源:家常菜谱网
原料:黄豆150克,排骨600克,大头菜500克,生姜1片,盐少许。 黄豆排骨汤的做法1.将黄豆放入铁锅中略炒,不必加油,再用清水洗干净,沥干水,备用。大头菜切1片,用清水浸透,减去咸味,洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切1片,备用。拣 选排骨(煲汤骨),用清水洗干净,斩件,放入开水中滚约5分钟,捞起,备用。 2.瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水开,然后放入以上全部材料,候水再滚起,改用中火继续煲至黄豆烂熟,以少许盐调味,即可佐膳饮用。
黄豆排骨汤的特点:有健脾开胃、祛湿消肿、滋养强壮的作用。 |