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原料：排骨1000克、花旗参粉1茶匙、红菇100克、铁皮石斛6棵。

花旗参石斛红菇排骨汤的做法

1．排骨加清水，大火煮开，撇清浮沫，倒入泡红菇的水，煮到排骨肉软烂。

2．加入红菇。

3．加入铁皮石斛、花旗参粉，沸腾后，转文火煮10分钟即可。

特别提示：花旗参石斛红菇排骨汤（没有石斛可以不加），能清热消痰、补血养颜，可以改善贫血、心跳、失眠的症状；还能软化皮肤角质层，有效改善皮肤气色，能滋润细腻皮肤，红润有光泽；同时还能养胃健脾、延缓衰老。