烧香菇鹌鹑蛋
时间:2013-10-06 09:52 来源:家常菜谱网
此菜富含锌、铁、维生素A、蛋白质、适于孕妇食用。 材料主料:鹌鹑蛋10个,香菇50克,青菜100克,植物油8克,湿淀粉,酱油,葱,姜,精盐,味精,植物油,香油各适量。
做法1、将鹌鹑蛋煮熟,去壳,放入油锅中炸至金黄色。2、青菜洗净切条,沥干。 3、香菇用温水泡软,去蒂,切片。 4、锅烧热放油,下香菇、葱、姜、青菜,放料酒、酱油、精盐、味精后装盘。鹌鹑蛋挂上湿淀粉,入油锅炸一下,将油倒出,放精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,轻炒几下出锅装入香菇、青菜上即可。 |